podstawowa przemiana materii

[...] Trening: masowy silowy Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok Poziom BF%: duzy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): srednio Stan zdrowia: god Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 110 /SFD/2021/7/23/cb6b21ba2f7e428c978f84794acb0876.jpg

[...] (typ budowy): nie wiem, raczej mezomorfik, łatwo przychodzi mi zbijanie wagi i na odwrót 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:150 -przysiad: 150 Witam, przejdę do pytań. To mój pierwszy cykl dlatego chciałbym użyć jednego [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: - -przysiad: - PYTANIE: Witam, mam pytanie odnośnie odbloku po cyklu, leciałem 1-4 meta ed 3tab [...]

[...] roku Poziom BF%: 12 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: zdrowy tymczasowo Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej nie PPM podstawowa przemiana materii: 2300kalorii ale jak mowie zalezy od dnia Wyciskanie leżąc (MAX): 115 Martwy ciąg (MAX): 180x2 Przysiad (MAX): 150 pelny jeden raz kiedys

[...] W 7. 11. POZIOM BF%: ~ 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: b.d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 Witam Panowie, Przymierzam się do cyklu na razie solo Test, później jak nie [...]

[...] ---- Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: znakomity Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: proporcjonalnie PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 80 Martwy ciąg (MAX): 80 Przysiad (MAX): 60 Zmieniony przez - MuscularD w dniu 2009-11-09 14:32:43

[...] 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:jestem stary to łysieję 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: około 3000 - 3500 kalorii klata : 115 kg martwy ciag : stare plecy przysiad : kolana też No to jak w temacie;) Mam 20xtestosterone depo 250 [...]

[...] POZIOM BF%: coś 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): pół na pół 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Hej Mam pytanie odnośnie cyklu, chcę puścić 1-12 cyp e4d 200mg i 7-14 stanozolol 20mg e1d, cykl chyba jest ok, ale raczej chodzi mi tu o [...]

[...] koło 10 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie biję rekordów -martwy ciąg: nie biję rekordów -przysiad: nie biję rekordów miałem jechać propa z metą ale się [...]

[...] 4razy w tyg. Cel cyklu: rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 lata Poziom BF%: ?? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): po srodku Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 160 Przysiad (MAX): 140

[...] - Trening: na mase Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalny Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 60 Martwy ciąg (MAX): 87 Przysiad (MAX): 85

[...] 11. POZIOM BF%: +-25 (tak sadze) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2211kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:180 -martwy ciąg: 260 -przysiad:190 Witam, posiadam 10ml deci (nd) 10ml enana i 100 tab winka (nie bylo w [...]

[...] tym budowy z bokami tedecja do tycia w brzuchu i szybkiego obtluszczania sie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): b.dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 x 8 ost seria -martwy ciąg: 190 x 6 ost seria -przysiad:180 x 6 ostat seria Wietam. Od pazdziernika [...]

[...] 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:włosy lekko zaczęły mi się przerzedzać, wydaje mi się że to przez exe 15. PPM (podstawowa przemiana materii):aktualnie jakieś 4 tyś kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 raz 15 -martwy ciąg:140 raz 10 -przysiad:120 raz 15

[...] razy w tygodniu Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiace Poziom BF%: 1 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tak PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 170 Martwy ciąg (MAX): 100 Przysiad (MAX): 80

[...] (typ budowy): umiesniona sylwetka, niska tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry, tendencja do gino 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: nie cwicze -przysiad: nie cwicze mam 2 koncepcje cyklu: I - 1-8 deka 200 ew 1-9 prop [...]

[...] w trakcie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie robie maksow -martwy ciąg:jw -przysiad: jw jestem w trakcie cyklu 1-10 prop e2d (pierwsze 3tyg vlcd,pozniej [...]

[...] 7m-c temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:b.d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie robie maxow -martwy ciąg:j.w -przysiad: j.w opcja 1 1-4 meta 40mg 1-13 deca 600mg week 1-14 enant 1000mg week [...]

[...] mięśnia 11. POZIOM BF%: 6-8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 przysiad 110*8 Wiek 23 lata, aktualna waga 82kg, bf 8/10%, koniec redukcji. Jestem po drugim cylku, pierwszy [...]